Susciter le changement de l'intérieur vers l'extérieur.
Nous avons touché la vie de +10 000 employés et ça continue!
Un défi sans précédent.
Les lieux de travail font face à un défi sans précédent, alors que leurs employés se sentent de plus en plus stressés, anxieux, dépassés et épuisés.
Souvent, ce qui est en cause n'est pas un manque de désir ou de volonté de surmonter le stress. En fait, la plupart s'efforcent d'être des membres compétents, résilients et performants de leur équipe. Pourtant, sous la surface, des schémas inconscients de pensées, d'émotions et de comportements nous font tourner en rond.
Épuisement
Perte de productivité
Conflit d'employés
Motivés, passionnés, les meneurs sont les plus à risque
Journée de maladie
Attitude négative
Erreurs évitables
La méthode Brain Spa
Un graphique animé expliquant la méthode du spa cérébral unit la pleine conscience scientifique et les compétences en leadership et en gestion
En pratiquant la pleine conscience, nous apprenons à cultiver un état d'esprit calme, clair et stable même dans les circonstances les plus difficiles. À partir de cette base, nous sommes mieux placés pour développer des compétences et des comportements critiques en matière de leadership.
L'approche de Brain Spa combine les dernières avancées en neuroscience, en psychologie et en sciences de la gestion avec des pratiques perfectionnées depuis des millénaires sur les contreforts de l'Himalaya et au-delà.
Voici notre équipe
Miriam Bekkouche
Fondatrice et animatrice principale
Miriam présente la pleine conscience sur les lieux de travail à travers le monde depuis plus de 4 ans. Pendant ce temps, elle a présenté la pleine conscience à plus de 10 000 employés, en anglais et en français.
L'approche de Miriam s'inspire de sa carrière de dix ans en tant que diplomate canadienne et de ses 4 ans au sein de la communauté dynamique des start-up et des investisseurs technologiques de New York.
Miriam a suivi les formations suivantes: tradition himalayenne, S.N. Goenka Vipassana, UMass Mindfulness-Based Stress Reduction, Stanford Compassion Cultivation Training et Prema Yoga’s Teacher Training.
Nadine Bekkouche
Conseillère
Nadine est la présidente de NBE Education. Nadine utilise son expertise en psychologie, en éducation et en recherche pour conseiller des entreprises qui conçoivent des programmes éducatifs et pour créer des cours en ligne qui aident à résoudre des problèmes du monde réel. Nadine Bekkouche prépare actuellement un doctorat en éducation. Elle est titulaire d'une maîtrise en psychologie médicale et a publié plusieurs articles et textes de référence dans les domaines de la psychologie, de la recherche comportementale et de la santé. Elle est l'auteure d'un cours à succès sur la rédaction académique efficace sur Udemy.
Fil D’Urbano
Conseillère
Fil D'Urbano est un cadre supérieur des ressources humaines et une conseillère de confiance qui a fait ses preuves dans l'élaboration de stratégies gagnantes en matière de façonnage de la culture et de gestion du changement pour des organisations de premier plan. Fil a commencé sa carrière dans les télécommunications et l'aérospatiale chez CAE, Bombardier, Pratt & Whitney et Marconi Communications avant de se concentrer sur le monde de la vente au détail (Groupe Dynamite, Limited Brands). Fil est actuellement responsable des ressources humaines et de la culture et responsable de la pleine conscience chez le détaillant de mode international Ardene.
En tant que défenseure passionnée du leadership conscient et de la pleine conscience, Fil donne un nouveau souffle à la façon dont les organisations envisagent le leadership. Grâce à des programmes de sensibilisation et de formation sur la santé mentale, des conférences thématiques, des programmes de pleine conscience qui couvrent tout le cycle de vie des employés et des pratiques de leadership conscient, Fil aide les entreprises à reconnaître les impacts positifs d’une façon de diriger impliquant authenticité et compassion au niveau individuel et au niveau organisationnel.
Pourquoi faire venir Brain Spa sur votre lieu de travail?
Il n'y a jamais eu de besoin plus impérieux pour une nouvelle conception de la vie au travail que maintenant !
La pandémie mondiale a tout changé - notre façon de travailler, d'apprendre, de célébrer, de faire de l'exercice, de prendre soin de nos familles et de jouer.
Nous pensons que la nouvelle normalité continuera d'évoluer et nous devons concevoir des moyens de prospérer et de grandir dans ce monde de changements turbulents.