Donnez à votre équipe les moyens de diriger à partir de l'intérieur.
Les organisations de pointe font confiance à la formation à la pleine conscience pour faire une différence mesurable.
Ateliers signature
Introduction à la pleine conscience au travail :
Diriger avec pleine conscience
Démêler les préjugés inconscients
Gérer le stress en période d'incertitude
Au cours de cette session interactive riche en connaissances, les employés apprendront des compétences de pleine conscience qui permettront aux équipes de donner le meilleur d'elles-mêmes dans leur vie professionnelle et personnelle. Il est scientifiquement prouvé que la méditation éloigne l'anxiété et l'épuisement tout en renforçant la résilience, la clarté d’esprit, la confiance et la connexion en recâblant littéralement votre cerveau.
Mindfulness Labs
Deep dives that address specific themes, such as:
Mastering Focus
Overcoming the Inner Critic
Time Management
How to Set and Stick to Priorities
Each 1-HR Mindfulness Lab (45 min of learning content + 15 mins for conversation) provides dedicated time to put tools and frameworks into practice. Participants can expect to be hands-on, either practicing a set of tools and/or gathering resources and information to be able to implement the tools autonomously beyond the workshop.
Prerequisite: signature workshop or master course.
Deep dives that address specific themes, such as:
Mastering Focus
Overcoming the Inner Critic
Time Management
How to Set and Stick to Priorities
Each 1-HR Mindfulness Lab (45 min of learning content + 15 mins for conversation) provides dedicated time to put tools and frameworks into practice. Participants can expect to be hands-on, either practicing a set of tools and/or gathering resources and information to be able to implement the tools autonomously beyond the workshop.
Personnalisé
Nous sommes spécialisés dans la création de solutions adaptées à votre entreprise. Leadership hors site, formation intensive, retraites, et plus encore. Nous le faisons en co-créant une expérience d'apprentissage.
"La co-création consiste à donner aux clients le droit de participer à la conception de leur propre expérience, non seulement en donnant leur avis sur ce qu'ils aiment et n'aiment pas, comme dans les études de marché traditionnelles, mais aussi en leur donnant des outils qui leur permettent de devenir des vrais concepteurs." — Francis Gouillart
All our services are enhanced with Brain Spa's commitment to:
Flexible Delivery
Trainings are live, either in-person, online, or hybrid (with option to record).
Language Options
English
French
Bilingual
Turnkey Support
Successfully launch training by leveraging our sample comms material, evaluations surveys and/or FAQs with best practices.
Ongoing Learning
Access to slides, handbook and/or accountability resources to cement learning*
*Not available with mini-class
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